Köstliches Herbstrezept: Gefüllter Hokkaido-Kürbis mit würzigem Hackfleisch
Der Herbst ist die Jahreszeit der Kürbisse, und einer der Stars in dieser Saison ist der Hokkaido-Kürbis. Mit seinem leuchtend orangefarbenen Fruchtfleisch und seinem süßen, nussigen Geschmack eignet sich dieser Kürbis perfekt für herzhafte Gerichte. In diesem Beitrag präsentieren wir ein einfaches und dennoch köstliches Rezept für gefüllten Hokkaido-Kürbis mit würzigem Hackfleisch.
Zutaten:
Gefüllter Hokkaido mit Hackfleisch
- 1 Hokkaido-Kürbis (mittelgroß)
- 300 g Rinderhackfleisch
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 rote Paprika, gewürfelt
- 1 gelbe Paprika, gewürfelt
- 1 Tomate, gewürfelt
- 1 Teelöffel Paprikapulver
- 1 Teelöffel Kreuzkümmel
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 100 g geriebener Käse (z.B. Gouda oder Emmentaler)
- Frische Petersilie oder Koriander zum Garnieren
Zubereitung:
- Den Kürbis vorbereiten: Den Hokkaido-Kürbis gründlich waschen, halbieren und die Kerne und Fasern entfernen. Die Kürbishälften sollten innen hohl sein und als natürliche Schüsseln dienen.
- Kürbishälften vorbacken: Die Kürbishälften leicht mit Olivenöl einreiben und mit etwas Salz und Pfeffer würzen. Legen Sie sie auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech und backen Sie sie im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad Celsius etwa 20 Minuten lang, bis sie etwas weicher werden.
- Hackfleischmischung zubereiten: In einer Pfanne das restliche Olivenöl erhitzen und die gewürfelte Zwiebel und den gehackten Knoblauch darin anschwitzen. Fügen Sie das Rinderhackfleisch hinzu und braten Sie es an, bis es braun und krümelig ist. Geben Sie dann die gewürfelten Paprikaschoten, die Tomate, Paprikapulver, Kreuzkümmel sowie Salz und Pfeffer hinzu. Lassen Sie alles etwa 5 Minuten köcheln, bis das Gemüse weich ist und die Aromen sich vermischt haben.
- Füllen und überbacken: Die vorbebackenen Kürbishälften mit der Hackfleischmischung füllen und großzügig mit geriebenem Käse bestreuen. Die gefüllten Kürbishälften zurück in den Ofen geben und weitere 20-25 Minuten backen, bis der Kürbis weich ist und der Käse goldbraun und knusprig ist.
- Servieren: Den gefüllten Hokkaido-Kürbis aus dem Ofen nehmen, mit frischer Petersilie oder Koriander garnieren und servieren. Sie können ihn als Hauptgericht oder Beilage genießen.
Dieses gefüllte Hokkaido-Kürbis-Rezept ist nicht nur ein Fest für den Gaumen, sondern auch eine beeindruckende Herbstmahlzeit, die sich perfekt für Gäste oder Familienessen eignet. Die Kombination aus dem süßen Kürbis, dem würzigen Hackfleisch und dem knusprigen Käse macht dieses Gericht zu einem unvergesslichen Genuss.