Joghurtcreme
sirtir Joghurtcreme Für die Zubereitung von 4 Portionen Joghurtcreme benötigt man: Zutaten Joghurtcreme 200 g Himbeeren 100 g Haferkekse 200 ml Schlagsahne 500 ml Naturjoghurt 2 reife Bananen 1 Päckchen Vanillin-Zucker 70…
Birnen-Apfel-Smoothie
Birnen-Apfel-Smoothie Man benötigt: Zutaten 2 Birnen 1 Apfel Etwas Ingwer 250 ml kaltes Wasser 5 Blätter Minze Zubereitung Birnen-Apfel-Smoothie Man schält und entkernt das Obst. Alle Zutaten werden in einem…
Rote Bete Latte
Rote Bete Latte Für 4 Becher Rote Bete Latte benötigt man die folgenden Zutaten und Zubereitung Zutaten 50 ml Rote Bete Saft 500 ml Hafermilch 1 TL Honig 1 Prise…
Grüner Smoothie
Grüner Smoothie Für 4 Gläser grünen Smoothie benötigt man: Zutaten Grüner Smoothie 1 Salatherz 2 Bananen 2 Orangen 2 EL flüssigen Honig 30 g getrocknet Physalis 2 EL Smoothie-Booster Green…
Soja-Smoothie mit Melone
Soja-Smoothie mit Melone Für 4 Portionen Soja-Smoothie mit Melone benötigt man folgende Zutaten. Zutaten 500 g Wassermelone oder Honigmelone 500 ml Sojadrink (Vanille) 150 g frische Erdbeeren 1/2 Zitrone 4 Strohhalme…
Grüner Pfirsich-Smoothie
Grüner Pfirsich-Smoothie Für einen grünen Pfirsich-Smoothie benötigt man: Zutaten Grüner Pfirsich-Smoothie 2 Pfirsiche 2 Bananen 150 g Gurke 2 TL Honig Etwas Fresh But Salat Das Mark einer halben Vanilleschotte 5…
Avocado-Smoothie
Avocado-Smoothie Ein Avocado-Smoothie ist gesund und kann beim Abnehmen helfen. Man benötigt für eine Portion die folgenden Zutaten. Zutaten 300 ml Wasser 1 Avocado 1 handvoll Spinat 1 Banane Zubereitung Avocado-Smoothie…
Erdbeer-Smoothie
Erdbeer-Smoothie Wie man einen leckeren Erdbeer-Smoothie schnell selbst macht erfahren sie in folgendem Rezept. Zutaten Rezept für einen Erdbeer-Smoothie. 500 g frische Erdbeeren Eine Banane 3 EL Holunderblütensirup 2 EL…
Grüner Smoothie
Grüner Smoothie Smoothies liegen voll im Trend und gelten als gesund. Wie man den grünen Smoothie leicht selbst zu bereitet erfahren sie im folgenden Rezept. Zutaten Grüner Smoothie, wie man…
Ananas-Mango-Smoothie
Ananas-Mango-Smoothie Für einen leckeren und gesunden Ananas-Mango-Smoothie benötigt man: Zutaten Rezept für einen Ananas-Mango-Smoothie. 1 Mango 500 g reife Ananas 100 g Naturjoghurt 4 Himbeeren 4 Brombeeren 4 Heidelbeeren 100 ml…