Müsli mit Heidelbeeren oder Himbeeren und Joghurt
Von sirtirMüsli mit Heidelbeeren oder Himbeeren und Joghurt Für 1 Portion Müsli mit Heidelbeeren oder Himbeeren und Joghurt benötigt man folgende Zutaten. Zutaten …
Kategorie: Frühstück
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Haferflocken
Von sirtirHaferflocken Haferflocken sind als Nahrung bei der Diät und für Bodybuilder gut geeignet. Sie werden aus der Saat-Hafer gewonnen. Daher enthalten sie …
Porridge mit Waldhonig und Himbeeren
Von sirtirPorridge mit Waldhonig und Himbeeren Zum gesunden Frühstück eignet sich ein Porridge mit Waldhonig und Himbeeren. Für die Zubereitung für 4 Personen …
Haferflocken
Von sirtirHaferflocken Haferflocken liefern zum Frühstück gesunde und lang satt machende Kohlenhydrate sowie Eiweiße. Sie passen gut zum Frühstücks-Ei etc. Verfeinern kann man …
Bruschetta mit Ziegenkäse und Frühlingslauch
Von sirtirBruschetta mit Ziegenkäse und Frühlingslauch Als leckere Beilage oder Brotzeit benötigt man folgenden Zutaten. Zutaten 6 EL Olivenöl 1 Bund Frühlingszwiebeln Ein …
Veganes Bananenbrot
Von sirtirVeganes Bananenbrot Veganes Bananenbrot eignet sich nicht nur zu einer Diät gut. Man benötigt folgenden Zutaten für das Backen eines Brotes. Zutaten …
Spiegelei mit Radieschen und Käse auf Brot
Von sirtirSpiegelei mit Radieschen und Käse auf Brot Für eine deftiges Spiegelei mit Radieschen und Käse auf Brot benötigt man: Zutaten 2 Eier …
Mehrkornbrot mit Räucherlachs
Von sirtirMehrkornbrot mit Räucherlachs Für ein gesundes Frühstück mit gesunden Fetten und Ballaststoffen sowie langkettigen Kohlenhydraten braucht man: Zutaten Mehrkorn oder Vollkornbrot Räucherlachs …
Brotaufstrich mit Hering
Von sirtirBrotaufstrich mit Hering Für selbstgemachten Brotaufstrich mit Hering benötigt man: Zutaten 1 Packung Heringsfilets nach Matjesart 1 kleine Zwiebel 1 Packung Speisequark …
Sucuk mit Rührei
Von sirtirSucuk mit Rührei Sucuk ist eine kräftig gewürzte Rohwurst aus Rind-, Kalb-, oder Lammfleisch. Sie ist vor allem in Südosteuropa, der Türkei, …
Gesundes und leckeres Frühstücksrezept
Von sirtirHaferflocken mit Beeren und Nüssen Zutaten: ½ Tasse Haferflocken 1 Tasse Mandelmilch (oder eine andere pflanzliche Milch) 1 Teelöffel Honig (optional) Eine …
Spiegelei auf Brot mit Salat
Von sirtirSpiegelei auf Brot mit Salat Für Spiegelei auf Brot mit Salat benötigt man: Zutaten 2 Eier Eine große Scheibe Brot Salat Etwas …
Brot mit pikantem Hummus, Spiegelei und Chorizo
Von sirtirBrot mit pikantem Hummus, Spiegelei und Chorizo Als pikantes Frühstück eignet sich ein Brot mit pikantem Hummus, Spiegelei und Chorizo (Mit Paprika …
Spiegelei mit Salat und Tomaten
Von sirtirSpiegelei mit Salat und Tomaten Für 2 Portionen Spiegelei mit Salat und Tomaten benötigt man: Zutaten 4 Eier 3 Tomaten Gemischten Salat …
Spiegelei auf Brot mit Käse
Von sirtirSpiegelei auf Brot mit Käse Als deftiges Frühstück, Zwischenmahlzeit oder Abendbrot eignet sich Spiegelei auf Brot mit Käse. Man braucht hierfür: Zutaten …
Spiegelei mit Kartoffeln und Speck
Von sirtirSpiegelei mit Kartoffeln und Speck Für eine Portion Spiegelei mit Kartoffeln und Speck benötigt man: Zutaten 2 Eier 2 gekochte Kartoffeln 100 …
Deftiges Bauernfrühstück
Von sirtirDeftiges Bauernfrühstück Für 4 Portionen eines deftiges Bauernfrühstück benötigt man die folgenden Zutaten. Zutaten 800 g Kartoffeln 4 Eier 4 Scheiben Kochschinken …
Gegrilltes Käse-Sandwich
Von sirtirGegrilltes Käse-Sandwich Ein Sandwich ist eine ursprünglich englische, heute international verbreitete Zwischenmahlzeit. Sie besteht aus zwei oder mehrere dünnen Brotscheiben, zwischen welchen …
Rührei mit Lachshaut
Von sirtirRührei mit Lachshaut Für Rührei mit Lachshaut zum Frühstück benötigt man folgende Zutaten. Zutaten Die Haut von einem gebeizten Graved Lachs - …
Eier Benedict
Von sirtirEier Benedict ist ein klassisches Frühstücksgericht, bestehend aus pochierten Eiern, Toast, Schinken oder Speck und Hollandaise-Sauce. Es wird oft mit Spinat oder …
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