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Mehrkornbrot mit Räucherlachs

4. Juni 20191 Minute Lesezeit0 Kommentare

Von sirtir

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Für ein gesundes Frühstück mit gesunden Fetten und Ballaststoffen sowie langkettigen Kohlenhydraten braucht man:

Zutaten

  • Mehrkorn oder Vollkornbrot
  • Räucherlachs

Zubereitung

Mehrkornbrot mit Räucherlachs
Mehrkornbrot mit Räucherlachs

Man belegt das Brot ohne Butter mit dem Lachs und schneidet es in kleine Häppchen, dadurch nimmt man weniger kleine Portionen zu sich. Dank der Ballaststoffe, langkettigen Kohlenhydrate und Eiweiße bleibt man zu dem lange satt.

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