Gummibärensaft Gummibärensaft ist nicht nur bei Kindern beliebt. Ob er beim Hüpfen wirklich hilft ist eine andere Sache. Man benötigt für 12 Portionen: Zutaten 330 g TK-Himbeeren 330 g TK-Blaubeeren 330 g TK-Erdbeeren 500 g TK-Beeren-Mix 400 g Stachelbeeren 1 weiterlesen…
Hackbällchen mit Kartoffeln und Kohlrabisticks Fleischklößchen oder auch Fleischbällchen sind kleine Klöße aus Hackfleisch die man als Einlage in Suppen und Saucen verwendet oder Beilage. Man benötigt für die Zubereitung fein gemahlenes Fleisch, Ei, Paniermehl und Sahne. Mit einem Löffel weiterlesen…
Spaghetti Bolognese Ragù alla bolognese ist eine Hackfleischsauce, die man vor allem mit Past kombiniert. Sie stammt im Ursprung aus dem norditalienischen Bologna und wird hier mit Eiernudeln, vor allem Tagliatelle zubereitet. Im Französischen wird sie als Sauce blognaise bezeichnet weiterlesen…
Marmorkuchen Ein low-carb, also kohlenhydratreduzierter Marmorkuchen gelingt mit dem folgenden Rezept. Für 12 Portionen werden als Zutaten benötigt: Zutaten 6 Eier 250 g Quark 100 g Zuckerersatz wie Xylit 50 g weiche Butter 200 ml Sahne 200 g gemahlene Mandeln weiterlesen…
Haferfrühstück für Kinder Um ein schmackhaftes und gesundes Frühstück für Kinder zu zubereiten benötigt man folgende Zutaten. Zutaten 3 gehäufte EL Haferflocken 1/2 zerdrückte Banane 5 EL fettarmen Joghurt 3 EL fettarme Milch 1/2 klein geschnittenen Apfel 1/2 EL gehackte weiterlesen…