Haferflocken
Von sirtirHaferflocken Haferflocken liefern zum Frühstück gesunde und lang satt machende Kohlenhydrate sowie Eiweiße. Sie passen gut zum Frühstücks-Ei etc. Verfeinern kann man …
Kategorie: Frühstück
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Porridge mit Waldhonig und Himbeeren
Von sirtirPorridge mit Waldhonig und Himbeeren Zum gesunden Frühstück eignet sich ein Porridge mit Waldhonig und Himbeeren. Für die Zubereitung für 4 Personen …
Spiegelei mit Radieschen und Käse auf Brot
Von sirtirSpiegelei mit Radieschen und Käse auf Brot Für eine deftiges Spiegelei mit Radieschen und Käse auf Brot benötigt man: Zutaten 2 Eier …
Brotaufstrich mit Hering
Von sirtirBrotaufstrich mit Hering Für selbstgemachten Brotaufstrich mit Hering benötigt man: Zutaten 1 Packung Heringsfilets nach Matjesart 1 kleine Zwiebel 1 Packung Speisequark …
Mehrkornbrot mit Räucherlachs
Von sirtirMehrkornbrot mit Räucherlachs Für ein gesundes Frühstück mit gesunden Fetten und Ballaststoffen sowie langkettigen Kohlenhydraten braucht man: Zutaten Mehrkorn oder Vollkornbrot Räucherlachs …
Sucuk mit Rührei
Von sirtirSucuk mit Rührei Sucuk ist eine kräftig gewürzte Rohwurst aus Rind-, Kalb-, oder Lammfleisch. Sie ist vor allem in Südosteuropa, der Türkei, …
Spiegelei mit Salat und Tomaten
Von sirtirSpiegelei mit Salat und Tomaten Für 2 Portionen Spiegelei mit Salat und Tomaten benötigt man: Zutaten 4 Eier 3 Tomaten Gemischten Salat …
Brot mit pikantem Hummus, Spiegelei und Chorizo
Von sirtirBrot mit pikantem Hummus, Spiegelei und Chorizo Als pikantes Frühstück eignet sich ein Brot mit pikantem Hummus, Spiegelei und Chorizo (Mit Paprika …
Spiegelei auf Brot mit Salat
Von sirtirSpiegelei auf Brot mit Salat Für Spiegelei auf Brot mit Salat benötigt man: Zutaten 2 Eier Eine große Scheibe Brot Salat Etwas …
Gesundes und leckeres Frühstücksrezept
Von sirtirHaferflocken mit Beeren und Nüssen Zutaten: ½ Tasse Haferflocken 1 Tasse Mandelmilch (oder eine andere pflanzliche Milch) 1 Teelöffel Honig (optional) Eine …
Spiegelei auf Brot mit Käse
Von sirtirSpiegelei auf Brot mit Käse Als deftiges Frühstück, Zwischenmahlzeit oder Abendbrot eignet sich Spiegelei auf Brot mit Käse. Man braucht hierfür: Zutaten …
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