Heißluftfritteusen
Von sirtirPerfekte Kombination aus Geschmack und Gesundheit Heißluftfritteusen, auch als Heißluftöfen bekannt, haben in den letzten Jahren eine beeindruckende Popularität erlangt, da sie …
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Maisgrieß-Tostadas mit Äpfel, Bohnen, Feldsalat und Avocado
Von sirtirMaisgrieß-Tostadas mit Äpfel, Bohnen, Feldsalat und Avocado Wer kalorienbewußt kochen möchte kann mit folgendem Rezept Maisgrieß-Tostadas mit Äpfel, Bohnen, Feldsalat und Avocado …
Grüner Pfirsich-Smoothie
Von sirtirGrüner Pfirsich-Smoothie Für einen grünen Pfirsich-Smoothie benötigt man: Zutaten 2 Pfirsiche 2 Bananen 150 g Gurke 2 TL Honig Etwas Fresh But …
Low-Carb Thunfisch-Pizza
Von sirtirLow-Carb Thunfisch-Pizza Das folgende Rezept ist nicht nur zum Abnehmen geeignet. Man verzichtet auf Mehl für den Teig und erhält so kalorienarmen …
Wassermelonen-Eis
Von sirtirWassermelonen-Eis Wassermelonen-Eis kann man leicht selbst herstellen. Man benötigt dazu folgende Zutaten und Zubereitung für 4 Portionen. Zutaten 180 g Erdbeeren 1/4 …
Strammer Max
Von sirtirStrammer Max Dieses traditionelle deutsche Gericht bietet eine Fülle von Möglichkeiten zur Anpassung und Verfeinerung. Hier sind einige einzigartige Variationen, die Ihren …
Wirsingauflauf
Von sirtirWirsingauflauf Einen veganen Wirsingauflauf kreiert man wie folgt. Zutaten 1 kg Wirsing 500 g Kartoffeln 500 g Möhren 500 ml Gemüsebrühe 4 …
Herzhaftes Frühstück mit Süßkratoffeln
Von sirtirHerzhaftes Frühstück mit Süßkratoffeln Für 4 Portionen Herzhaftes Frühstück mit Süßkratoffelbrei benötigt man: Zutaten 2 große Süßkartoffeln 2 Lauchzwiebeln 4 Eier 200 …
Tiroler Nusskuchen
Von sirtirDer köstliche Tiroler Nusskuchen: Ein traditionelles Rezept zum Genießen In der malerischen Region Tirol, umgeben von majestätischen Bergen und grünen Tälern, hat …
Fischstäbchen mit Zucchini, Kartoffeln und Paprika
Von sirtirFischstäbchen mit Zucchini, Kartoffeln und Paprika Für die Zubereitung von Fischstäbchen mit Zucchini, Kartoffeln und Paprika für 2 Personen benötigt man. Zutaten …
New York Club Sandwich
Von sirtirNew York Club Sandwich Ein leckeres New York Club Sandwich gelingt schnell und einfach mit folgendem Rezept. Für den kleinen Hunger zwischendurch …
Nährstoffe in Salaten
Von sirtirDie unschlagbaren Vorteile der Nährstoffe in Salaten Salate sind nicht nur eine leichte Beilage, sondern auch wahre Nährstoffpowerhouses, die einen erheblichen Beitrag …
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