Grüner Smoothie

Grüner Smoothie

Für 4 Gläser grünen Smoothie benötigt man:

Zutaten

• 1 Salatherz
• 2 Bananen
• 2 Orangen
• 2 EL flüssigen Honig
• 30 g getrocknet Physalis
• 2 EL Smoothie-Booster Green
• Eiswürfel

Zubereitung

Der Salat wird geputzt, gewaschen und abgetropft. Die Orangen und Bananen schält und würfelt man grob. Nun kommen der Salat, Physalis sowie Smoothie Booster, Bananen und Orangen in eine Standmixer mit 250 ml Wasser und Eiswürfel und werden vermixt.

Abgeschmeckt wird mit dem Honig und auf die 4 Gläser verteilt.

Für das Mixen mit einem Pürierstab empfiehlt es sich die Physalis über Nacht in Wasser einzuweichen.