13. November 2018
Haferflocken
Haferflocken Haferflocken liefern zum Frühstück gesunde und lang satt machende Kohlenhydrate sowie Eiweiße. Sie passen gut zum Frühstücks-Ei etc. Verfeinern kann man sie mit Rosinen, Erdnüssen,...
Archiv
Kategorie: Frühstück
31. Oktober 2018
Brotaufstrich aus Datteln
1 Minute Lesezeit
0 Kommentare
★★★★★Noch keine Bewertung
Brotaufstrich aus Datteln Einen pikanten Brotaufstrich aus Datteln kann man leicht und schnell selbst machen. Man benötigt hierfür die folgenden Zutaten. Zutaten 150 g entsteinte Soft-Datteln...
30. Oktober 2018
Deftiges Bauernfrühstück
2 Minuten Lesezeit
0 Kommentare
★★★★★Noch keine Bewertung
Deftiges Bauernfrühstück Für 4 Portionen eines deftiges Bauernfrühstück benötigt man die folgenden Zutaten. Zutaten 800 g Kartoffeln 4 Eier 4 Scheiben Kochschinken 4 Gewürzgurken Edelsüße Paprika 40...
4. Oktober 2018
Haferflocken
5 Minuten Lesezeit
0 Kommentare
★★★★★Noch keine Bewertung
Haferflocken Haferflocken sind als Nahrung bei der Diät und für Bodybuilder gut geeignet. Sie werden aus der Saat-Hafer gewonnen. Daher enthalten sie volles Korn, es werde...
14. Juli 2018
Croissants
3 Minuten Lesezeit
0 Kommentare
★★★★★Noch keine Bewertung
Croissants Das Croissant ist ein Hörnchen, Kipferl oder Beugel, im Französischen leitet es sich vom "croissant de lune" ab, also der zunehmenden Mondsichel. Es handelt sich...
9. Juni 2018
Müsli mit Heidelbeeren oder Himbeeren und Joghurt
1 Minute Lesezeit
0 Kommentare
★★★★★Noch keine Bewertung
Müsli mit Heidelbeeren oder Himbeeren und Joghurt Für 1 Portion Müsli mit Heidelbeeren oder Himbeeren und Joghurt benötigt man folgende Zutaten. Zutaten 150 g Naturjoghurt 30 g...
7. Juni 2018
Avocado-Smoothie
1 Minute Lesezeit
0 Kommentare
★★★★★Noch keine Bewertung
Avocado-Smoothie Ein Avocado-Smoothie ist gesund und kann beim Abnehmen helfen. Man benötigt für eine Portion die folgenden Zutaten. Zutaten 300 ml Wasser 1 Avocado 1 handvoll Spinat...
8. März 2018
Veganes Bananenbrot
1 Minute Lesezeit
0 Kommentare
★★★★★Noch keine Bewertung
Veganes Bananenbrot Veganes Bananenbrot eignet sich nicht nur zu einer Diät gut. Man benötigt folgenden Zutaten für das Backen eines Brotes. Zutaten 280 g Dinkel-Vollkornmehl 50...
7. März 2018
Toast Hawaii
1 Minute Lesezeit
0 Kommentare
★★★★★Noch keine Bewertung
Toast Hawaii Toast Hawaii wird ähnlich wie das Putenschnitzel Hawaii mit Ananas zu bereitet. Was man noch an Zutaten benötigt und wie man bei der Zubereitung...
22. Februar 2018
Rührei mit Lachshaut
1 Minute Lesezeit
0 Kommentare
★★★★★Noch keine Bewertung
Rührei mit Lachshaut Für Rührei mit Lachshaut zum Frühstück benötigt man folgende Zutaten. Zutaten Die Haut von einem gebeizten Graved Lachs - Haut von einem gebeizten Graved...
30. Januar 2018
Bruschetta mit Ziegenkäse und Frühlingslauch
1 Minute Lesezeit
0 Kommentare
★★★★★Noch keine Bewertung
Bruschetta mit Ziegenkäse und Frühlingslauch Als leckere Beilage oder Brotzeit benötigt man folgenden Zutaten. Zutaten 6 EL Olivenöl 1 Bund Frühlingszwiebeln Ein Paar Rosmarinmandeln 2 EL...