Gefüllter Entenbraten
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Haferflocken
Von sirtirHaferflocken Haferflocken sind als Nahrung bei der Diät und für Bodybuilder gut geeignet. Sie werden aus der Saat-Hafer gewonnen. Daher enthalten sie …
Sauce hollandaise
Von sirtirSauce hollandaise Die Sauce hollandaise oder Holländische Sauce ist eine helle, aufgeschlagene Buttersauce und eine der Grundsaucen der klassischen französischen Küche. Man …
Beeren-Quark-Dessert
Von sirtirBeeren-Quark-Dessert Ein Beeren-Quark-Dessert gelingt schnell und einfach mit folgendem Rezept. Zutaten 4 EL Milch 200 TK-Beeren 2 EL Zucker 250 g Magerquark …
Enchiladas
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Californian Toast
Von sirtirCalifornian Toast Für 4 Portionen Californian Toast benötigt man: Zutaten 4 Scheiben Toast 1 reife Mango 2 halbe Hähnchenbrüste 4 Blätter grünen …
Schnitzelrouladen mit Gemüsefüllung und Kartoffel-Rösti
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Rinderfilet mit Whiskeyrahmsauce
Von sirtirRinderfilet mit Whiskeyrahmsauce Für 4 Portioen Rinderfilet mit Whiskeyrahmsauce benötigt man folgende Zutaten. Zutaten 500 g Rinderfilet 2 EL Butter 2 EL …
Rindersteak-Saté
Von sirtirRindersteak-Saté Für Rindersteak-Saté mit asiatischer Marinade benötigt man für 8 Portionen folgende Zutaten. Zutaten 8 Rinder Minutensteaks 1 TL Koriandersaat 2 Zehen …
Fischstäbchen mit Rosenkohl und Reis
Von sirtirFischstäbchen mit Rosenkohl und Reis Für 2 Portionen Fischstäbchen mit Rosenkohl und Reis benötigt man: Zutaten 1 Packung Fischstäbchen 1 Packung Rosenkohl …
Haferflocken
Von sirtirHaferflocken Haferflocken liefern zum Frühstück gesunde und lang satt machende Kohlenhydrate sowie Eiweiße. Sie passen gut zum Frühstücks-Ei etc. Verfeinern kann man …
Zucchini mit Brokkoli und Hackfleisch
Von sirtirZucchini mit Brokkoli und Hackfleisch Für 4 Portionen Zucchini mit Brokkoli und Hackfleisch benötigt man: Zutaten 1 Brokkoli 1 Packung gemischtes Hackfleisch …
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