Lachs-Quiche

Lachs-Quiche

Für eine selbstgemachte Lachs-Quiche benötigt man die folgenden Zutaten und Zubereitung.

Zutaten

Rezept für eine leckere Lachs-Quiche.

Rezept für eine leckere Lachs-Quiche.

  • 200 g Mehl
  • 800 g Lauch
  • 300 g Räucherlachs
  • 200 ml Crème Fraîche
  • 2 Zwiebeln
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 220 ml Brühe
  • 90 g Butter
  • 7 EL Milch
  • 5 Eier
  • Salz
  • Pfeffer

Zubereitung

Aus der Butter, der Milch dem Mehl, einem Ei und etwas Salz wird ein Mürbeteig geknetet.

Der Teig wird zu einer Kugel geformt und in Frischhaltefolie eingewickelt und eine halbe Stunde lang in den Kühlschrank gelegt

Den Lauch wird gewaschen und in dünne Ringe geschnitten. Knoblauch und Zwiebeln werden geschält und klein gewürfelt.

Die restlichen Eier werden mit Crème fraîche vermischt und mit Pfeffer und Salz gewürzt.

Den Räucherlachs schneidet man in Streifen.

Nun wird der Teig ausgerollt und in eine eingefettete Quicheform mit 26 cm Durchmesser gegeben und an den Rändern hochgezogen.

Mit einer Gabel sticht man den Boden des Teiges mehrfach ein.

Auf dem Teigboden werden Lachs und Lauch verteilt und mit der Eiermischung übergossen.

Im Backofen bei 180 °C Ober- und Unterhitze bäckt man die Lachs-Quiche 45 Minuten lang aus.

Möchte man die Zubereitung beschleunigen und vereinfachen so kann man den Mürbeteig durch Blätterteig ersetzen und mit diesem die Quiche-Form auskleiden.

Poké Bowl mit Blaubeeren

Poké Bowl mit Blaubeeren

Für 2 Portionen Poké Bowl mit Blaubeeren werden die folgenden Zutaten benötigt.

Zutaten

Rezept für Poké Bowl mit Blaubeeren.

Rezept für Poké Bowl mit Blaubeeren.

  • 250 g frisches Lachsfilet in Sushi-Qualität
  • 130 g Blaubeeren
  • 20 g Koriander
  • 230 g Radieschen
  • 12 g Ingwer
  • 160 g frischen Rotkohl
  • 160 g Basmatireis
  • 1 Schalotte
  • 1 EL Sesamöl
  • 1 EL Reisessig
  • 3 EL Sojasoße
  • 1 TL Honig
  • 1 EL Sesamsamen
  • 1 Mango
  • 1 Avocado

Zubereitung

Man schneidet den Lachs in 2 cm große Würfel. Anstelle des Lachses kann man auch Räucher-Tofu verwenden, dadurch wird das Rezept vegeatrisch.

Der Ingwer wird geschält und darüber gerieben. Nun gibt man Sojasoße, Honig, Sesamöl sowie Reisessig dazu und vermischt alles miteinander.

Den Reis kocht man nach der Anleitung auf der Packung.

Die Sesamsamen röstet man 5 Minuten lang in einer heißen Pfanne ohne Öl.

Der Koriander wird gewaschen, trocken getupft und klein gehackt.

Nun werden die Blaubeeren gewaschen. Die Mango wird geschält und in Würfel geschnitten. Aus den gewaschenen Radieschen schneidet man dünne Scheiben.

Die Avocado wird halbiert und entkernt, ihr Schale abgezogen und das Fruchtfleisch in Würfel geschnitten.

Den Rotkohl befreit man von den äußeren Blättern und schneidet ihn in feine Streifen.

Jetzt wird der gekochte Reis in Schalen verteilt und man gibt nebeneinander den Lachs, die Blaubeeren, Rotkohl, Avocado, Mango und Radieschen mit auf den Reis. Zum Abschluss bestreut man alles mit Koriander und den Sesamkörner.

Spätzle-Pfanne

Spätzle-Pfanne

Eine Spätzle-Pfanne für 4 Portionen gelingt schnell und einfach in nicht mal 20 Minuten mit dem folgenden Rezept.

Man benötigt:

Zutaten

Spätzle-Pfanne

Spätzle-Pfanne

  • 120 g geriebenen Emmentaler-Käse
  • 1 Bund Frühlingszwiebeln
  • 600 g frische Eierspätzle
  • 300 g getrocknete Tomaten in Öl
  • 2 Kartotten
  • 4 Wiener Würstchen
  • 3 EL Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer

Zubereitung

Man schält die Karotten, am einfachsten geht es mit einem Spargelschäler, und schneidet sie in Würfel.

Die getrockneten Tomaten werden aus dem Öl genommen und in Streifen geschnitten. Die Würstchen schneidet man in Scheiben.

Nun werden die Frühlingszwiebeln gewaschen, geputzt und auch in dünne Ringe geschnitten, dabei werden die weißen von den grünen Teilen getrennt.

In einer Pfanne wird das Öl erhitzt. Man brät die weißen Frühlingszwiebelringe und die Kartoffelringe 3 Minuten lang darin an. Jetzt gibt man die Spätzle, Würstchen und Tomaten hinzu.

Gewürzt wird mit Salz und Pfeffer. Nach 5 Minuten gibt man die grünen Frühlingszwiebelringe hinzu.

Der Käse wird darüber gegeben und man lässt alles 3 Minuten lang unter dem geschlossenen Deckel weiter garen.

Anstelle der Wiener-Würstchen kann man auch geräucherten Lachs verwenden oder gekochte Eier. Der Lachs sollte idealerweise erst am Ende vor dem Käse dazu gegeben werden.z zum Schluss vor dem Käse dazugeben.

Safran-Risotto mit King Prawns

Safran-Risotto mit King Prawns

Für die Zubereitung von Safran-Risotto mit King Prawns werden die folgenden Zutaten benötigt.

Zutaten

Safran-Risotto mit King Prawns

Safran-Risotto mit King Prawns. Mit Hilfe einer kleinen Schale kann man den Reis als kleine Unterlage für die King Prawns formen und auf einem Teller umstülpen/stürzen.

  • 200 g King Prawns
  • 2 Zwiebeln
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 2 EL Butter
  • 60 g Parmesan
  • 120 ml Weißwein
  • 1 Limette
  • Safranfäden
  • 1 Liter Gemüsebrühe
  • 1 Bund Petersilie
  • 1 rote Chilischote
  • 350 g Risotto-Reis
  • 1 Zitrone
  • 4 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer

Zubereitung

Die Garnelen werden zusammen nit dem Reis garniert und serviert.

Die Garnelen werden zusammen mit dem Reis garniert und serviert.

Die Zwiebeln werden zunächst geschält und und in kleine Würfel geschnitten. Der Knoblauch wird geschält.

Den Risotto-Reis wäscht man. In einem Topf werden die Zwiebeln mit 2 EL Olivenöl glasig gedünstet. Hier kommt noch der Reis hinzu.

In der Mitte des Reis bildet man mit einem Löffel eine kleine Mulde und gibt hier eine geschälte Knoblauchzehe rein. Er sollte den Boden des Topfes berühren und so mit braten für 2 Minuten lang.

Jett löscht man mit dem Wein ab und gibt die Safranfäden hinzu und reduziert die Hitze im Topf.

Die Gemüsebrühe wird langsam hinzu gegeben und der Reis dabei ständig umgerührt. Sobald die Flüssigkeit vom Reis aufgenommen wurde gibt man neue hinzu.

Die richtige Konsistenz für das Risotto wird so nach ca. einer halben Stunde erreicht.

Ist der Reis noch zu hart gibt man mehr Flüssigkeit hinzu und kocht noch etwas länger.

Der geriebene Parmesan und der aus der Limette ausgedrückte Saft sowie etwas abgerieben Schale der Limette werden ebenfalls mit in das Risotto gegeben.

Gewürzt wird mit Salz und Pfeffer.

Man schneidet die Chili der Länge nach auf und entfernt die Kerne und schneidet die Chili in dünne Scheiben.

Die King Prawns werden abgewaschen und trocken getupft. In einer Pfanne werden die King Prawns zusammen mit der Chilli und einer in dünne Scheiben geschnittenen Zehe Knoblauch gebraten.

Die gewaschene, trocken getupfte und klein gehackte Petersilie kommt mit in die Pfanne zusammen mit dem Saft der ausgepressten Zitrone.

Nachdem die Garnelen von beiden Seiten gebraten wurden werden sie zusammen mit dem Risotto garniert und serviert.

Kabeljau mit Popcorn-Kruste und Ratatouille

Kabeljau mit Popcorn-Kruste und Ratatouille

Für 4 Portionen Kabeljau mit Popcorn-Kruste und Ratatouille werden folgende Zutaten benötigt.

Zutaten

Kabeljau mit Popcorn-Kruste und Ratatouille, es muss nicht immer Kabeljau mit einfacher Gemüsebeilage sein.

  • 1 gelbe Zucchini und 1 grüne Zucchini
  • 2 gelb Paprika
  • 5 Tomaten
  • 2 Zweige Thymian und 2 Zweige Rosmarin
  • 1 Knolle Fenchel
  • 5 Knoblauchzehen
  • 1 Gemüsezwiebel
  • 4 Kabeljau Filets
  • 50 g salziges Mirkowellen-Popcorn
  • 50 g Semmelbrösel
  • 50 g Parmesan
  • 4 EL Tomatenmark
  • 2 TL Kräuter de Provence
  • 120 g Butter
  • 1 TL Kurkuma
  • Etwas Zucker

Zubreitung

Zunächst werden Tomaten, Paprika und Zucchini gewaschen, geputzt und in Würfel geschnitten. Die Fenchel-Knolle wird ebenfalls geputzt und gewaschen und halbiert sowie in feine Streifen geschnitten.

Die Gemüsezwiebel wird geschält und klein gewürfelt.

Von den Knoblauchzehen wird die Hälfte geschält und in dünne Scheiben geschnitten.

Rosmarin und Thymian wäscht man und tupft in trocken. Nun hackt man in klein.

Den Backofen heizt man bei Ober- und Unterhitze auf 200 °C vor.

Für die Zubereitung der Popcornkruste wird das Popcorn mit einem Messer zerkleinert. Nun lässt man die Butter in einer Pfanne schmelzen und gibt die Semmelbrösel hinzu zusammen mit dem Popcorn und Kurkuma.

Den restlichen Knoblauch schält und presst man in einer Knoblauchpresse.

Der Pramesan wird gerieben und mit zur Mischung hin zugegeben. Gewürzt wird mit Salz, Pfeffer, Rosmarin und Thymian.

Den Kabeljau spült man ab und tupft ihn trocken. Er wird von beiden Seiten gesalzen.

Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech wird als nächstes die Popcorn-Mischung auf den Filets verteilt und angedrückt.

Im Backofen wird alles nun 20 Minuten lang gebacken.

Das Olivenöl wird in einer Pfanne erhitzt und man gibt die Zwiebeln hinzu bis diese glasig werden.

Ebenfalls angebraten werden Fenchel, Paprika und Zucchini.

Die restlichen Kräuter sowie das Tomatenmark werden hinzu gegeben. Gewürzt wird nochmal ordentlich mit Salz und Pfeffer. Man lässt alles eine viertel Stunde lang köcheln.

Der Zucker dient hier zum Abschmecken.

Nun wird der Kabeljau zusammen mit dem Ratatouille serviert.

Kartoffelpuffer mit Räucherlachs und Meerrettich-Schmand

Kartoffelpuffer mit Räucherlachs und Meerrettich-Schmand

Als Partyrezept eignen sich gut Kartoffelpuffer mit Räucherlachs und Meerrettich-Schmand.

Das Rezept ist schnell und einfach zubereitet und eignet sich auch gut für ein Sekt-Frühstück oder als Beilage, Appetithappen oder kleine Mahlzeit.

Für 4 Portionen benötigt man die folgenden Zutaten.

Zutaten

Kartoffelpuffer mit Räucherlachs und Meerrettich-Schmand. Lachs wird auf Englisch salmon bezeichnet.

Kartoffelpuffer mit Räucherlachs und Meerrettich-Schmand. Lachs wird auf Englisch salmon bezeichnet.

  • 600 g Kartoffeln
  • 1 große Zwiebel
  • 200 g Räucherlachs
  • 2 Eier
  • 1 Becher Schmand
  • 3 TL Mehl
  • 1/2 TL Kümmel
  • 1 TL Honig
  • 1 TL Senf
  • 2 TL Tafelmeerrettich
  • Etwas Zitronensaft
  • Frischen oder getrockneten Dill
  • Salz und Pfeffer
  • Öl

Zubereitung

Der Meerrettich wird mit Senf, Honig, Schmand und Zitronensaft und dem klein gehackten Dill vermischt.

Für die Zubereitung der Kartoffelpuffer werden die Kartoffeln und die Zwiebel geschält und gerieben. Man vermischt sie mit den Eiern, Mehl und Kümmel. Abgeschmeckt wird mit Salz und Pfeffer. In einer Pfanne mit Öl werden die Kartoffelpuffer gebraten, gewendet und auf Küchenpapier zum Abtropfen abgelegt.

Anstelle der selbstgemachten Kartoffelpuffer können auch fertige tiefgefrorene verwendet werden die man nach der Anleitung auf der Packung zubereitet.

Im Backofen kann man die Kartoffelpuffer bei 100 °C warm halten. Man bestreicht die Kartoffelpuffer mit der Mischung aus Schmand und garniert sie mit Stücken vom Räucherlachs und Dill.

Kräuterforelle mit Kapern und Limetten

Kräuterforelle mit Kapern und Limetten

Für Kräuterforelle mit Kapern- und Limetten-Sauce werden für 4 Portionen folgende Zutaten benötigt.

Zutaten

Kräuterforelle mit Kapern und Limetten

Kräuterforelle mit Kapern und Limetten. Die Forelle wird auch Englisch „trout“ genannt.

  • 4 Forellen
  • 2 Möhren
  • 2 Lauchzwiebeln
  • 500 ml Weißwein
  • 2,5 Liter Gemüsebrühe
  • Den Saft einer halben Limette
  • 200 g Longkornreis
  • 225 ml Milch
  • 200 g tiefgefrorene jung Erbsen
  • 4 EL Butter
  • 3 EL Kapern
  • 2 Lorbeerblätter
  • 5 weiße Pfefferkörner
  • 2 Wcholderbeeren
  • Je 1 Zweig Thymian, Rosmarin, Liebstöckel und Majoran
  • Salz und Pfeffer sowie Zucker

Zubereitung

Man wäscht die Forellen von innen und außen gründlich. Nun werden gut 2 Liter der Brühe mit den Kräutern, den Wacholderbeeren, den Lorbeerblättern sowie den Pfefferkörner aufgekocht.

Die Fische kommen hinzu und man kocht alles 20 Minuten lang.

Die geschälten Möhren werden gewürfelt und die Lauchzwiebeln in Scheiben geschnitten. Man dünstet die Erbsen, Möhren, die Lauchzwiebeln und den Reis miit 1 EL Butter, 100 ml Wasser und der restlichen Brühe an. Abgedeckt kocht man alles 20 Minuten lang.

Die Forellen werden aus dem Sud genommen und dieser durch ein Sieb abgegossen und aufgefangen.

Die restliche Butter wird erhitzt und man gibt Mehl hinzu sowie die Milch und 300 ml des Sudes. Hier kommen die Kapern, etwas Sud der Kapern, der Limettensaft und Salz, Pfeffer sowie Zucker hinzu.

Zum Schluss serviert man die Fische mit dem Reis und der Sauce aus Limettensaft und Kapern.

Mit Kräutern kann das Ganze noch garniert werden.

Seeteufel-Spieß mit Speckmantel

Seeteufel-Spieß mit Speckmantel

Fisch und Fleisch werden eher selten in einem Gericht gemischt. Möchten sie es dennoch einmal probieren eigenen sich hierzu dieses Rezept für Seeteufel-Spieß mit Speckmantel für 6 Portionen

Zutaten

Seeteufel-Spieß mit Speckmantel.

Seeteufel-Spieß mit Speckmantel.

  • 500 g Seeteufelfilet oder einen anderen weißen festfleischigen fisch
  • 1 Ciabatta-Brot
  • 16 Scheiben Speck
  • 3 EL Aceto balsamico
  • 20 Kirschtomaten
  • 8 Rosmarin-Zweige
  • Olivenöl
  • Meersalz und schwarzer Pfeffer

Zubereitung

Den Backofen heizt man auf 220 °C vor und legt ein Backblech mit Backpapier aus.

Der Fisch wird in große Würfel mit 3 cm Kantenlänge geschnitten. Von dem Ciabatta schneidet man Scheiben ab und entfernt die Rinde und schneidet ebenfalls 3 cm große Würfel zurecht.

Die Tomaten werden gewaschen und abgetropft. Sie kommen zusammen mit dem Brot und Fisch in eine Schüssel. Nun werden die Nadeln den Rosmarin-Zweigen mit den Fingern abgestreift. Das Büschel an der Spitze lässt man stehen und schneidet die Enden spitzt zu Spießen zu.

Der Knoblauch und die Hälfte der Nadeln des Rosmarin werden klein gehackt und mit Öl, Salz und Pfeffer vermischt. Man spießt im Wechsel Fisch, Tomaten und Brot auf die Spieße auf. Wichtig hierfür ist, dass die Spieße mit einem scharfen Messer gut angespitzt wurden.

Bei Bedarf würzt man noch nach. Am Ende sollte man 8 Spieße haben die jeweils mit 2 Speckscheiben umwickelt werden.

Nun legt man die Spieße auf ein Backblech.

Die Spieße können für eine Party auch vorher zubereitet und kühl gelagert werden. Man grillt sie dann erst wenn die Gäste kommen frisch auf.

Beim Grillen sollte man 15 Minuten Zeit einplanen und darauf achten, dass sie nicht zu braun werden. Sie sind fertig wenn das Brot leicht gebräunt ist und der Speck knusprig.

Man gibt noch etwas Aceto Balsamico drüber und kann alles mit einem grünen Salat servieren.

Garnelenspieße

Garnelenspieße mit Guacamole

Garnelenspieße mit Guacamole

Garnelenspieße mit Guacamole

Garnelenspieße für 6 Personen gelingen mit dem folgenden Rezept schnell und einfach. Man bereitet aus einer Avocado eine Guacamole zu.

Guacamole ist ein Avocado-Dip der mexikanischen Küche. Dabei stammt das Wort Guacamole von dem Nahatul-Wort „ahuacamolli“ ab. Dieses bedeutet soviel wie Avocadosauce und setzt sich aus den Worten ahuacati für Avocado und für molli also Soße oder Gebräu zusammen.

Man zerdrückt oder püriert das Fruchtfleisch von reifen Avocados, mit Limetten- oder Zitronensaft, sowie gehacktem Koriander und Salz. Auch Pfeffer, Knoblauch, grüne Chillis, Tomaten und Zwiebeln finden sich in manchen Rezepten in der Guacamole wieder.

Zutaten

  • 12 Riesengarnelen
  • 4 Holzspieße
  • 12 Stücke Tomaten
  • 12 Scheiben Gurken
  • 1 Avocado
  • Den Saft einer Limone
  • Chiliflocken
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 4 Kirschtomaten
  • Olivenöl
  • Gartenkresse
  • Frühlingslauch
  • Salz und Pfeffer

Zubereitung

Zunächst erstellt man eine Guacamole. Hierfür wird die Avocado entkernt und man schabt aus der Avocado das Fruchtfleisch heraus. Dieses wird mit dem Saft der Limone beträufelt.

Man gibt noch Salz, Pfeffer und Chiliflocken hinzu nach Belieben und zerdrückt alles zu einer cremigen Guacamole.

Die Garnelen werden mit Salz und Pfeffer gewürzt und in Olivenöl gebraten. Danach werden die Garnelen mit Limonensaft beträufelt.

Von der zubereiteten Guacamole gibt man auf jede Gurkenscheibe einen Löffel voll. Man legt jeweils eine Garnele drauf sowie Tomate und Kresse.

Zur Zubereitung der Garnelenspieße geht man wie folgt vor.

Für Garnelenspieße steckt man die Garnelen auf die Holzspieße und würzt mit Salz und Pfeffer. In einer entsprechend großen Pfanne werden sie mit Öl angebraten bis sie ihre Farbe ändern.

Die Spieße werden gewendet und auf der Rückseite angebraten. Mit in die Pfanne gibt man Knoblauch, Kirschtomaten und klein geschnitten Frühlingslauch.

Eingelegte Bratheringe

Eingelegte Bratheringe

Um eingelegte Bratheringe selbst zu zubereiten benötigt man für 8 Portionen folgende Zutaten.

Zutaten

Eingelegte Bratheringe selbst zubereiten.

Eingelegte Bratheringe selbst zubereiten.

  • 8 Heringe
  • 1 Zitrone
  • 750 ml Weißweinessig
  • 750 ml Wasser
  • 100 g Mehl
  • 4 Zwiebeln
  • 2 EL Senfkörner
  • 4 Lorbeerblätgter
  • 4 EL Zucker
  • 3 Nelken
  • 1/2 TL Dill
  • 1/2 TL Piment
  • 1 getrocknete Chilischote
  • 1 EL Wacholderbeeren
  • 1 TL schwarze Pfefferkörner
  • 1 TL Salz
  • 1 Tasse Öl für das Braten

Zubereitung

Die Heringe werden gewaschen, abgeschuppt und die Köpfe abgeschnitten. Nun tupft man sie trocken und reibt sie mit dem Zitronensaft ein.

Sie werden mit Salz und Pfeffer gewürzt und in Mehl gewendet.

In einer Pfanne mit etwas Öl werden die Herringe von beiden Seiten goldbraun gebraten.

Nach dem Abkühlen legt man die Fische in ein großes Gefäß mit Deckel.

Die Zwiebeln werden in Ringen geschnitten. Man vermischt den Essig mit Zucker, Wasser, Salz und den restlichen Gewürzen und kocht alles kurz auf.

Nach dem Abkühlen kommen die Zwiebelringe mit hinein.

Man übergießt nun die Heringe mit der fertigen Marinade und lässt sie an einem kühlen Ort, wie dem Keller 2 bis 3 Tage lang durchziehen.

Serviert werden die eingelegten Heringe mit Brot, Toast oder Baguette.

Fischstäbchen mit Kartoffelsalat

Fischstäbchen mit Kartoffelsalat

Wenn es schnell gehen soll kann man Fischstäbchen mit Kartoffelsalat auf die schnelle zubereiten.

Zutaten

Zubereitung

Fischstäbchen mit Kartoffelsalat

Fischstäbchen mit Kartoffelsalat

Die Fischstäbchen werden in einer Pfanne mit etwas Öl goldbraun gebraten. Dazu serviert man fertig gemachten Kartoffelsalat oder selbstgemachten.

Alternativ oder zusätzlich kann man auch Tzatziki servieren. Hier kann man ebenfalls zwischen fertigen oder selbstgemachten wählen, je nachdem wie viel Zeit man investieren möchte.

Low-Carb Fisch mit Gemüse aus dem Ofen

Low-Carb Fisch mit Gemüse aus dem Ofen

Als gesunde kohlenhydratarme Mahlzeit für eine Diät und einen allgemein gesunden Lebensstil eignet sich folgendes Fischrezept.

Zutaten

Lachs mit Gemüse

Lachs mit Gemüse

  • 250 g Lachsfilets
  • 200 g Champignons
  • 120 g Schafskäse
  • 1 Zucchini
  • 1 Paprika, Farbe nach Belieben
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 300 g Tomaten
  • Salz, Pfeffer und Chiliöl

Zubereitung

Der Lachs wird abgetupft, bei TK-Lachs vorher aufgetaut. Man würzt ihn mit Salz, Pfeffer und evtl. auch mit Kräutern.

Man schneidet den Schafskäse in Würfel. Die Champignons und Zucchini werden in Scheiben geschnitten. Die Paprika wird entkernt und in Streifen geschnitten. Das Gemüse wird mit Salz, Pfeffer und Chiliöl sowie dem gepressten Knoblauch vermischt.

Die Tomaten werden gewaschen und geviertelt und mit dem restlichen Gemüse vermischt.

Aus 2 Schichten Alufolie formt man eine Schüsselform. In diese verteilt man das Gemüse und darauf den Lachs. Man verteilt den Käse darauf und etwas Chiliöl.

Nun wird der Fisch im Ofen bei 180 °C Ober- und Unterhitze 30 Minuten lang gegart.

One-Pot-Spargel-Pasta mit Lachsforelle

One-Pot-Spargel-Pasta mit Lachsforelle

Für einen One-Pot-Spargel-Pasta mit Lachsforelle benötigt man folgende Zutaten für 4 Portionen. Der Spargel kommt jedes Frühjahr frisch auf den Tisch. Er enthält viel Vitamin C und E. So können 500 g gut 80 % des Tagesbedarfes decken. Auch den Bedarf an Kalium und Folsäure kann man mit 500 g gut zur Hälfte decken.

Zutaten

  • 1,5 kg Spargel weiß oder grün
  • 150 g Frischkäse
  • 200 g geräucherte Lachsforelle
  • 1 Bund Frühlingskräuter mit Schnittlauch, Petersilie etc.
  • Salz, Pfeffer und eine  Prise Zucker

Zubereitung

One-Pot-Spargel-Pasta mit Lachsforelle

One-Pot-Spargel-Pasta mit Lachsforelle

Man wäscht den Spargel, schält ihn und entfernt das holzige Ende. Die Spitzen legt man beiseite. Grüner Spargel wird gar nicht geschält. Man kocht die Schalen 15 Minuten lang in 0,5 Liter Wasser mit einer Prise Zucker.

Der Spargel wird längst in Streifen gehobelt.

Man gießt den Sud ab und kocht hierin die Nudeln nach der Anleitung auf der Packung. 5 Minuten vor Ende kommt der Spargel dazu.

Nun wird das Wasser abgegossen und man gibt den Frischkäse mit den klein geschnitten Kräutern hinzu und vermengt alles mit Salz und Pfeffer.

Zum Servieren garniert man die Nudeln mit den Stücken der Lachsforelle.

Lachs mit Sesam paniert und Spargel

Lachs mit Sesam paniert und Spargel

Für Lachs mit Sesam paniert und Spargel werden folgende Zutaten benötigt.

Zutaten

Lachs mit Sesam paniert und Spargel

Lachs mit Sesam paniert und Spargel

  • 200 ml trockenen Weißwein
  • 600 g Lachsfilet
  • 100 ml Condimento Bianco Essig
  • 2 EL Rapsöl
  • 20 g Ingwer
  • 5 EL Sesam
  • 1 Limette
  • Ein paar Senfkörner
  • 1 EL Sojasauce
  • 1 kg weißen Spargel
  • 1 Bund Kerbel
  • 200 ml Gemüsebrühe
  • Salz, Zucker und Pfeffer

Zubereitung

Der Spargel wird gewaschen, geschält und von seinem holzigen Ende befreit. Man kocht den Spargel. Dabei gib man pro Liter Wasser 1/2 TL Salz hinzu. Nach 9 Minuten sollten der Spargel bissfest sein. Man kann ihn abtropfen lassen und kocht aus der Brühe, dem Weißwein und dem Essig sowie den Pfefferkörnern 10 Minuten lang einen Sud auf.

Die Kerbel werden gewaschen und trocken geschüttelt und kommen zusammen mit der in Scheiben geschnittenen Limette und dem in Streifen geschnittenen Ingwer ein hohes Glas oder eine flache Schale und werden mit dem heißen Sud begossen.

In diese Marinade kommt noch das Öl und man lässt sie über Nacht zugedeckt ziehen.

Der Lachs wird mit kaltem Wasser abgespült und trocken getupft. Man beträufelt ihn mit Limettensaft und Sojasauce. Gewürzt wird er mit Salz und Pfeffer.

Man legt den Fisch mit der fleischigen Seite in den Sesam und drückt diesen an.

In einer Pfanne mit Rapsöl wird der Lachs auf der mit Sesam bedeckten Seite 3 Minuten lang angebraten, dann gewendet und weitere 5 Minuten lang gebraten bis der Fisch leicht weiß wird.

Der Lachs wird mit der Marinade und dem Spargel serviert.

 

Rührei mit Lachshaut

Rührei mit Lachshaut

Für Rührei mit Lachshaut zum Frühstück benötigt man folgende Zutaten.

Zutaten

  • Die Haut von einem gebeizten Graved Lachs – Haut von einem gebeizten Graved Lachs
  • 100 ml Milch
  • 6 Eier
  • Dill klein gehackt
  • Salz
  • und Butter

Zubereitung

Rührei mit Lachshaut

Rührei mit Lachshaut

Die Lachshaut wird in Streifen oder Quadrate geschnitten. Man lässt die Butter in der Pfanne schmelzen und brät die Lachshaut auf mittlerer Flamme an, solange bis sich die Schnittränder aufwerfen.

Nun gibt man den Dill hinzu und den Salz.

Man verquirlt die Milch mit den Eiern und gibt sie mit Butter in eine Pfanne und verrührt die Masse zu Rührei. Das Rührei kommt nun lauwarm auf die Teller und man gibt die Lachshaut mit dem Dill hinzu.

Serviert wird mit Toast, Brötchen oder Baguette. Gut passt ein trockener Riesling hierzu.

Wichtig ist, dass man nicht die Haut von geräuchertem Lachs nimmt, denn dieser würde in der Pfanne hart werden.

Graved Lachs

Graved Lachs

Mit folgendem Rezept kann man selbst aus rohem Lachs einen Graved Lachs zubereiten. Dabei geht die Methode auf eine in Skandinavien erfundene zurück mit der man den Lachs einige Wochen haltbar machen kann. Wörtlich übersetzt bedeutet Graved Lachs „eingegrabener Lachs“.

Zutaten

Graved Lachs

Graved Lachs

  • 1 kg Lachs
  • 200 g Salz (Meersalz)
  • 200 g Zucker
  • 2 Bund glatte Petersilie
  • 2 Bund Dill
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 EL Sonnenblumenöl
  • 2 TL Pfeffer
  • 2 TL Koriander
  • 2 TL Senfkörner
  • 10 Wacholderbeeren

Zubereitung

Der Lachs wird filetiert oder filetiert gekauft. Man muss die Gräten an der Seite mit einer Pinzette entfernen.

Man vermischt Salz, Zucker und die Gewürze und zerstößt sie mit einem Mörser. Die Kräuter werden mit einem Messer zerhackt.

Nun kleidet man eine Auflaufform mit Alufolie aus und zwar so, dass man mit dem überstehenden Teilen später den Fisch einwickeln kann.

Man verteilt die Gewürzmischung zur Hälfte darauf, an der Seite des Kopfes mehr Folie, an der Schwanzseite weniger und legt die Lachsseite mit der Haut nach unten darauf. Nun gibt man die 2. Hälfte der Würzmischung auf den Lachs sowie die restlichen Kräuter.

Das Olivenöl wird ebenfalls aufgebracht und die Folie eng um den Lachs gewickelt. Nun lässt man den Fisch 48 Stunden lang liegen und wendet ihn alle 8 Stunden.

Die Kräuter und Gewürze werden abgespült und der Lachs für 30 Minuten in kaltes Wasser gegeben. Nun reibt man ihn mit Sonnenblumenöl ein und scheidet ihn auf.

Man serviert ihn auf Brötchen, Toast, weißem Brot mit einer Sauce aus Honig und Senf und evtl. auch mit Zwiebelringen.

Lachs japanisch zubereitet

Lachs japanisch zubereitet

Für Lachs japanisch zubereitet benötigt man folgende Zutaten.

Zutaten

Lachs japanisch zubereitet

Lachs japanisch zubereitet

  • 1 TL Pfeffer schwarz frisch gemahlen
  • 1 TL Meersalz
  • 3 EL Sojasauce
  • 3 EL Olivenöl
  • 3 EL Zitronensaft
  • 2 gehackte Knoblauchzehen
  • 2 EL Sauce (Teriyaki)
  • 1 EL Chilisauce

Zubereitung

Man lässt den frischen Lachs in einer Marinade aus den Gewürzen mehrere Stunden lang im Kühlschrank ziehen bevor man ihn in der Pfanne brät.

Lachsrolle aus Spinat und Frischkäse

Lachsrolle aus Spinat und Frischkäse

Es müssen nicht immer Lachsschnittchen sein. Man kann Räucherlachs auch zu interessanten Rollen formen und so servieren.

Zutaten

Eine Lachsrolle aus Spinat und Frischkäse ist schnell gemacht für die Party.

Eine Lachsrolle aus Spinat und Frischkäse ist schnell gemacht für die Party.

Man benötigt für die Lachsrollen mit Frischkäse und Spinat:

  • 180 g Rahmspinat
  • 200 g Goudakäse geraspelt
  • 200 g Frischkäse mit Kräutern
  • 1 Ei
  • 200 g Räucherlachs

Zubereitung

Man lässt den Spinat auftauen und vermengt ihn mit einem Ei. Dann wird diese Masse auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech gegeben.

Nun verstreut man den Käse. Das Ganze wird dann bei 200°C für 15 Minuten im Backofen erhitzt.

Nach dem Auskühlen verstreicht man den Frischkäse darauf und legt den Räucherlachs aus.

Man rollt nun alles zu einer Rolle zusammen und umwickelt diese fest mit Alufolie. Diese Rolle kommt für 8 Stunden lang in den Kühlschrank.

Die Lachsrolle ist jetzt servier fertig und kann angeschnitten werden.

Garnelen auf Reibekuchen mit Knoblauchsauce

Garnelen auf Reibekuchen mit Knoblauchsauce

Garnelen auf Reibekuchen mit Knoblauchsauce eignen sich gut als orgineller Snack.

Die Knoblauchsauce eignet sich auch herrvoragend zu gebratenen Garnelen, die man auf Reibekuchen serviert.

Zubereitung

Garnelen auf Reibekuchen mit Knoblauchsauce

Garnelen auf Reibekuchen mit Knoblauchsauce

Man backt die Röstis im Backofen auf oder brät sie frisch in der Pfanne.

Die Garnelen werden ebenfalls in der Pfanne gegart und anschließend auf die gebackenen Röstis mit Knoblauchsauce als Grund serviert.

 

Frischer Lachs mit Tomaten und Mozzarella

Frischer Lachs mit Tomaten und Mozzarella

Leckere Lachsschnittchen sind schnell zubereitet und immer etwas Besonderes und Leckeres für die Gäste. Es muss nicht immer fertiger Räucherlachs sein. Auch frischer Lachs kurz angebraten ist eine schöne und leckere Alternative und zudem noch sehr gesund dank der Omega-3-Fettsäuren.

Zubereitung

Frischer Lachs mit Tomaten und Mozzarella

Frischer Lachs mit Tomaten und Mozzarella

Man brät in einer Pfanne in heißem Öl Tomatenscheiben an, auch etwas gewürfelter Speck kann ausgelassen werden.

Anschließend gibt man den rohen Lachs in Streifen geschnitten hinzu und brät ihn unter mehrmaligem Wenden durch.

Zum Ende gibt man Mozzarellastückchen auf die Tomatenscheiben bis dieser anfängt zu zerlaufen.

Angereichtet wird das ganze auf frischen Mehrkornbrot mit frischem Basilikum.

Salz und Pfeffer sollten auch hier nicht fehlen.