Feldsalat mit selbstgemachtem Dressing und Fischstäbchen
Feldsalat mit selbstgemachtem Dressing und Fischstäbchen
Eine köstliche Mahlzeit, die sich einfach zubereiten lässt, ist Feldsalat mit selbstgemachtem Dressing und knusprigen Fischstäbchen. Dieses Gericht ist nicht nur lecker, sondern auch gesund. Hier ist ein Rezept, das du ausprobieren kannst:
Zutaten:
Für den Feldsalat:
- 200 g frischer Feldsalat
- 1 kleine rote Zwiebel, in dünne Ringe geschnitten
- 1 Handvoll Kirschtomaten, halbiert
- 1/4 Gurke, in dünne Scheiben geschnitten
- 2 hartgekochte Eier, in Scheiben geschnitten
Für die Fischstäbchen:
- 8 Fischstäbchen (je nach Bedarf)
- 2 Eier
- Paniermehl
- Salz und Pfeffer
- Öl zum Braten
Für das Dressing:
- 3 EL Olivenöl
- 1 EL Balsamico-Essig
- 1 TL Dijon-Senf
- 1 TL Honig
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Anleitung:
- Beginne mit den Fischstäbchen. Erhitze in einer Pfanne ausreichend Öl zum Braten.
- In einer flachen Schüssel die Eier verquirlen. In einer anderen Schüssel das Paniermehl mit einer Prise Salz und Pfeffer vermischen.
- Tauche jedes Fischstäbchen zuerst in das verquirlte Ei und dann in das Paniermehl, um sie gleichmäßig zu bedecken.
- Brate die Fischstäbchen in der heißen Pfanne goldbraun, etwa 2-3 Minuten pro Seite. Lege sie auf Küchenpapier, um überschüssiges Öl abtropfen zu lassen.
- Während die Fischstäbchen braten, bereite den Feldsalat vor. Wasche den Salat gründlich und schüttle überschüssiges Wasser ab. Verteile ihn auf einem Teller und garniere ihn mit den Zwiebelringen, Kirschtomaten, Gurkenscheiben und den hartgekochten Eierscheiben.
- Für das Dressing vermische das Olivenöl, Balsamico-Essig, Dijon-Senf und Honig in einer kleinen Schüssel. Würze es mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- Gieße das Dressing über den Feldsalat und die Gemüsezutaten.
- Serviere den Feldsalat mit den knusprigen Fischstäbchen auf der Seite.
Dieses Gericht vereint die Frische des Feldsalats mit dem herzhaften Geschmack der Fischstäbchen und dem Aroma des selbstgemachten Dressings. Es ist eine ideale Mahlzeit für ein schnelles Mittag- oder Abendessen.